Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 είναι κάτι που προβληματίζει μεγάλο ποσοστό του κόσμου, καθώς ο διαβήτης είναι ένα συχνό φαινόμενο της εποχής μας.
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 2;
Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί τον πιο κοινό τύπο σακχαρώδη διαβήτη με ποσοστό 90-95% των περιπτώσεων να πάσχουν από αυτόν.
Πρόκειται για μία κατάσταση στην οποία, η παραγωγή ινσουλίνης στον οργανισμό δεν είναι αρκετή, ώστε να καλύψει τις ανάγκες του ή δεν χρησιμοποιείται σωστά από τα κύτταρα του σώματος, κάτι που ονομάζεται «ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη».
Ποια είναι τα κύρια αίτια εμφάνισης στον διαβήτη τύπου 2;
Τα κύρια αίτια για τον διαβήτη τύπου 2 είναι:
- Ο προδιαβήτης
- Η παχυσαρκία
- Η εθνικότητα
- Η κληρονομικότητα
- Ο τρόπος ζωής (π.χ. καθιστική ζωή)
- Η ηλικία (από την ηλικία των 45 χρόνων και άνω αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη)
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (αυξημένες πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη στο μέλλον)
- Ο διαβήτης κύησης που συνήθως «θεραπεύεται» μετά την ολοκλήρωσή της
Ποια είναι τα πιθανά συμπτώματα στον διαβήτη τύπου 2;
Ο διαβήτης ενδέχεται να εμφανίσει συμπτώματα στον πάσχοντα, ενδέχεται όμως να είναι και ασυμπτωματικός.
Τα κυριότερα πιθανά συμπτώματα είναι:
- έντονη δίψα
- συχνοουρία
- πολυουρία
- απώλεια σωματικού βάρους
- μούδιασμα στα άκρα
- θολή όραση
- κούραση & εξάντληση
- ξηροστομία
Διαβάστε για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τις διαφορετικές τιμές του.
Μείωση των παραγόντων κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Εφόσον μειωθούν κάποιοι παράγοντες κινδύνου, τότε μπορούμε να πούμε πως η ανάπτυξη επιπλοκών του διαβήτη σε κάποιον ασθενή είναι λιγότερο πιθανή να συμβεί.
Όλοι οι ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη τύπου ΙΙ, θα πρέπει να αλλάξουν ολιστικά τον τρόπο ζωής τους, καθώς είναι ζωτικής σημασίας, ακόμα και αν ακολουθούν κάποια φαρμακευτική αγωγή.
Πιο συγκεκριμένα, για να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να στοχεύσουν σε:
- Απώλεια βάρους
- Σωστή διατροφή
- Άμεση διακοπή του καπνίσματος
- Σωματική δραστηριότητα
- Διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε χαμηλές τιμές
Μπορεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 να προληφθεί;
Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του διαβήτη έχει η διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους κάθε ανθρώπου και η τακτική άσκηση.
Από τους παράγοντες κινδύνου, ο σημαντικότερος που μπορεί ο ασθενής να τροποποιήσει είναι αυτός της παχυσαρκίας. Με απώλεια βάρους και αλλαγή στον τρόπο ζωής, επιτυγχάνεται το πιο σημαντικό βήμα για να προληφθεί ο ΣΔ τύπου 2 ή να επιβραδυνθεί η εμφάνισή του.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, επικοινωνήστε με τον Ειδικό Παθολόγο στην Αγία Παρασκευή, Σταυρόπουλο Κωνσταντίνο στο 210 6008811. Ο ιατρός διατελεί Διευθυντής της Δ’ Παθολογικής Κλινικής του METROPOLITAN GENERAL, είναι μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Metropolitan General και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αγία Παρασκευή, οδός Αγ. Ιωάννου 12, όπου δέχεται ασθενείς καθημερινά, με ραντεβού.